Bewegung bei Demenz - Sportgruppe

Ansprechpartner

Frau
Anja Bogatzki Ausbildungskoordination Telefon: (0 52 23) 92 97-26
Telefax: (0 52 23) 92 97-30 bogatzki(at)drk-herford-land(dot)de Sachsenstr. 116/118
32257 Bünde

Kreisverband

Sport bietet Abwechslung im Alltag und kann für pflengende Angehörige eine entlastende Auszeit bedeuten. Unter fachlich kompetenter Anleitung und Begleitung sind Demenz-Sportgruppen eine Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Teilnehmern das Befinden positiv zu beeinflussen und die Stimmung zu steigern.

Sport kann die körperliche Gesundheit fördern

Herz und Kreislauf, Kraft und Ausdauer, Gleichgewicht, Gehfähigkeit und Gangsicherheit.

Sport kann die geistige Gesundheit fördern

Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Konzentration, Sprache und Sprechen, Orientierung und mehr.

Sport kann die seelische Gesundheit fördern

Freude und Ausgeglichenheit statt Depression und Aggression.

Sport ermöglicht Teilhabe

Mittendrin statt außen vor!

Sport kann Symptme der Demenz mildern

Unruhe und Umherlaufen, gestrter Schlaf-Wach-Rhythmus und mehr.

Sport kann helfen, Medikamente zu sparen

Auch bei Demenz!

Sport kann Mobilität, Sicherheit und Selbstständigkeit erhöhen

Zum Beispiel durch Sturzprävention

Freitag 10:00 Uhr - 12:00 Uhr DRK-Haus
Immanuel-Kant-Str. 21
32139 Spenge Zudem findet der Kurs immer montags zur gleichen Zeit in Bünde statt.
(Sachsenstr. 116/118, 32257 Bünde)

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.

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Tanzen im Sitzen

Tanzen im Sitzen ist ein vereinfachtes Angebot für Senioren zu Musik zur Entwicklung von musikalischem Gefühl und für die Koordinationsfähigkeit.